根据心理健康课的课程设计，实习教师根据年级分别讲授不同的主题：初一的心理健康课主题为“改变坏习惯”；初二的心理健康课主题为“学会制定计划”。这两节心理健康课的主要内容是小组共同讨论的结果，而且华师一（初中部）心理健康教师冷霁航也对其提出了修改意见，并最终成型。

初一年级的实习教师卢玉佳、丁梅分别在初一一班和初一五班讲授“改变坏习惯”心理健康课。课程以暖身活动——握手开始，紧接着就是案例分析，一个个活灵活现的生活小故事，同学们纷纷举手回答老师的问题，积极配合课堂，紧跟老师的教学思路。初一一班课堂气氛活跃，师生之间频频互动；初一五班同学课上积极思考，配合老师。

初二年级的实习教师方莉在初二五班讲授“学会制定计划”心理健康课。整堂课程气氛都很活跃，同学们频频鼓掌。课程开始是六个名人猜谜故事，将整个班级的同学积极地调动起来，在后面的知识讲解部分，方老师一一娓娓道来，同学听得很认真，课后同学表示他们懂得了明确的目标对于人生的指引作用。

在每一堂心理健康课课程结束后，任课的心理实习教师和听课的心理实习教师及心理健康老师冷霁航都及时地对本节课的内容及课堂气氛进行讨论，对课程的整体概况进行肯定并提出相应的修改意见，心理实习教师表示会努力上好今后的每一节课。