我终于战胜了肥胖

705杨伯益

“长那么胖了还吃，你还真想长成一个大胖子么？”“不就重了一点儿么？”我反驳道。“我告诉你，如果这么小就很胖的话，长大以后多半会成为一个大胖子。“老妈又要开始她的长篇大论了，我就怕她这么喋喋不休地说几十分钟还不罢休，赶紧举手投降了。老妈见我这样，便放出一句狠话：“一个月之内你要是不能将体重减下来，你就半年不准玩电脑！”乖乖，我一周不玩电脑就心里发毛得很，半年不玩电脑，那不就要了我的小命！为了不丢掉我的小命，我只有从当天起就开始实施减肥计划。

一转眼，就到了晚饭时间，今天老妈特意做了香喷喷的粉蒸肉和白中点缀着黄色的鸡蛋炒饭，莫非是想让我多吃点，好让我减不了肥，半年不玩电脑？看来我必须谨慎行之。我把那碗鸡蛋炒饭推到了老妈面前，自己去厨房盛了碗白米饭，也没夹肉，只从中挑了几块土豆吃了下去。一碗饭下去，我还连胃的底都没填满。看着老妈津津有味地吃着蛋炒饭和肉，还坏笑地看着我，我真想把碗抢过来大吃特吃。可是为了减肥，我只好狠下心来，狠狠地咬了一下手，离开了餐桌。

到了晚上，我都快要忍不住想去泡碗面吃了。我想尽了各种办法转移注意力：看书，看笑话，听歌，各种方法都试过了，可就是转移不了。我权衡了半天，终于下定决心采取一个一箭双雕的办法：既能转移注意力，又能减肥——下去跑步。

我带上MP3，穿上鞋子，来到了操场。我一边跑步，一边想像着奥运会中那些短跑健将炫丽的身影，试图不让自己感到饥饿。过了一分钟，这方法还真有效，我感不到一点饥饿感了。跑了半小时，大汗淋漓，我觉得神清气爽。回家后，洗了个大澡，真是感到太舒服了。我这样坚持了一个月后，不仅肥减下来了，我还对电脑没兴趣了。最重要的是我养成了一种健康的生活习惯。