尊敬的老师，亲爱的同学们：

 

　　大家好！今天我国旗下讲话的主题是：期末你好！

 

　　都说六月是农活繁多的季节，南方此时要收早稻、种晚稻；北方此刻要晒麦子、种苞谷。而中学的同学们也有这样繁忙的感觉，月初高三的学长们刚刚结束高考，中下旬初三的师兄师姐们又迎来了中考，本周更有我们人人都要参加的期末考试，在这初夏的六月，校园里的气氛似乎格外不同。

 

　　虽然我们都是久经考验的学子，但听到期末考试，有些同学还是难免感到一丝焦躁，甚至总想着成绩不理想怎么办而无法集中精力复习。我想，化解这些烦躁与担忧的秘方还是拥有良好的心态与树立信心。首先要正确地看待期末考试，它是一场考试更是一次机会，是检验学习效果的机会，是了解收获发现不足的机会。考试就像一面镜子，我们可以全面清楚地审视自己；考试还像一个驿站，在此我们稍事休息，停一下脚步，整理一番，为更好地出发前行打下基础；它还是一个小小的里程碑，为这一阶段的学习做个量化的标注。

 

　　无论是一场怎样的考试，我们都要相信自己。诚然，就像大赛前的运动员，我们一定会感受到来自考试的一种压力，如何将压力转换为动力？我们不妨看看体操奥运冠军李宁的一段访谈：当他面对竞争对手已获高分时的巨大压力，他出场的那个时刻，没有任何杂念，脑海里只是默默地回放自己整套动作的要点，然后全神贯注、认真地去做每一个动作。我们又何尝不需要如此？在迎接期末考试的这三天，我们也应具备这样淡定而积极的心态，做好时间安排，梳理本学期各门课的知识体系，把握重点、难点、疑点，分析自己常出错之处及修正办法；在生活上，保持正常作息时间，保证睡眠，劳逸结合，清淡饮食。

 

　　有了良好的心态与合理的安排，我们一定能面带微笑，发自内心地说：“期末，你好！很高兴和你相遇，谢谢你的邀请，让我有机会检阅一下一学期的努力，我会把握机会，认真对待，展现真实的自我。有了佳绩我会心一笑，如有挫折我不气馁，人生如同一场马拉松，你带给我的小小句点，也是新路途的起点，我会努力，我会继续努力！”

 

　　谢谢大家！