尊敬的各位老师，亲爱的各位同学：

　　大家好！我是来自701班的林阅千，今天我为大家演讲的主题是《接受每一个自己》。

　　接受自己就是学会喜欢自己，喜欢自己的每一个优点和缺陷。

　　喜欢自己不意味着盲目自大，它是意味着接受自己，同时伴有自重和人性的尊严。——它是一种清醒的，实际的自我接受。

　　喜欢自己的优点很容易，每个人都能做到，但面对自己的缺陷却很难。生活中我们有些同学跟自己较劲，觉得自己这也不行那也不好，觉得真实的自己距离理想的自己相差太多，并因而痛苦不堪。其实我们往往忽视了一个最基本的现实，就是人人都有缺陷。

　　“玉，有点瑕疵才是真的。”每个人都会有缺陷，每个缺陷都是一种礼物，每个缺陷背后都隐藏着优点，例如：好出风头只是自信过度的表现；邋遢说明你内心自由；胆小能让你躲过飞来横祸；撒泼在有些场合是解决问题的最好方式……

　　我相信每个人都是不完美的，每个人身上都有自己不愿意碰撞阴暗面，亲人朋友不愿意接受，连我们自己也无法面对。于是，我们不惜代价，竭力伪装成讨人喜欢的人。但这不利于我们的成长，因为这很累。我想问大家，你究竟愿意做一个真实的人，还是一个别人眼里完美的人？

　　每个人对于自己要成为一个什么样的人，都应该有一个自我设计。但这种设计是相对模糊的，是不完美的，是在成长过程中不断修正的。我们不知道怎么样的自己才是完美的自己，但我们要接受真实的自己，我们必须要接受自己不完美的缺陷，要知道，每个人都是有优于别人的长处的。荣获2014年第六届鲁迅文学奖短篇小说奖的当代作家叶舟在《一切从赞美开始》里说过：一棵树，如果花不鲜艳，也许叶子会绿得青翠欲滴；如果花和叶子都不漂亮，也许枝干会长得错落有致；如果花、叶子和枝干都不漂亮，也许它处的位置很好，在蓝天的映衬下绰约多姿。” 如果你觉得真实的自己还不够完美，那么最好的办法，是让自己渐渐变得完美起来，不是敷衍、遮盖或欺骗，而是正视后的努力。

　　让我们从容地接受每一个自己吧，给自己信心，给自己力量，不断地完善自我，不懈地追求完美又学会接受不完美的自己，努力接近于完美境界，才是相对完美的人生。谢谢大家！