讲座开始前，年级主任彭静老师总体介绍了七年级教学团队和教育教学工作。本届七年级由40余名教师组成，是一支团结、拼搏、和谐、进取的教师队伍。 在开学后的两个月中，七年级的工作措施主要如下：1.加强班级文化建设、营造育人环境；2.组织开展各类活动、加强班级凝聚力；3.开展多种体验式实践、塑造良好行为习惯；4.探索家校新合作、整合力量共享共建；5.提高管理质量、助力融合教育。彭主任的介绍，不仅增进了家长对七年级工作的了解，而且增强了家长对七年级工作团队的信任。

        严老师的讲座有以下4项内容：亲子沟通现状、沟通问题分析、亲自沟通方法、温暖父母练习。讲座伊始，严老师通过一则悲伤的小故事来引出亲子沟通现状：家长在面对孩子时，无法沟通、无效沟通，在家长的指责和批评背后，隐藏着孩子的自责、焦虑、痛苦、不安。对此，严老师提出，教育的目的不是发现孩子身上的问题和不足，而是挖掘他们的优势和潜能。与孩子沟通时，家长应记住以下两个要义：1.共情，2.同理。

在讲明2个要义之后，严老师分析了亲子沟通不畅的原因：在沟通中双方没有得到“有利的刺激”，甚至出现了“不利的刺激”。根据马斯洛的需求层理理论，严老师指出，当下父母能给的最重要的是生理需求和安全需求。

接着，严老师介绍了可实操的亲自沟通方法：1.通过多种渠道和孩子交流。可以是关心的眼神、语调的变化、温柔的语气、微笑和肢体接触；2.要把握合适的沟通时机，比如从外面返回家、睡前、亲子关系亮红灯时，孩子做对事时；3.践行正确的沟通理念，减少说教和大道理，少说多做，内容具体、换位思考。4.沟通时辅以一些技巧，比如调整自己情绪、拒绝刀子嘴豆腐心。

为了进一步帮助家长们学做温暖的父母，严老师提供了3个具体情境，让家长们在练中学，在练中悟。在此，严老师进一步强调了家长在亲子沟通中需要注意的事项：1.稳定情绪，比如深呼吸、俯视角等，以第三视角看待孩子的处境；2.听孩子的感受，当孩子说某些话时，他有情绪，他发出了信号，他需要被理解、被帮助、被支持；3.帮孩子面对他们的感受，可以表示好奇、巧妙提问，弄清孩子感受的来源和情绪背后的事件。4.学习说话技巧，学会合理表达。可以先描述事实，再说出感受，最后表达需求。

此次活动受到了家长们的一致好评，纷纷表示“通过此次课程，进一步了解青春期孩子的特点，学会与孩子有效沟通，努力成为一名温暖的家长”、“学会接纳孩子的情绪，管理好自己的情绪”、“希望学校多组织心理健康讲座活动”。

会后，德育主任丁园圆老师召集七年级家委会，她提醒大家，学校与家长大部分关注的问题在学习与身心发展上。希望家长们多与孩子们交流，不仅要关注孩子们的学习状态，更要关注青春期孩子们的心理健康，有问题可及时与学校沟通，解决问题。